ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ২০শে মার্চ, ২০১৯ ইং, ৭ই চৈত্র, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ

পেটের চর্বি কমাতে গোলমরিচ

পেটে মেদ বা চর্বি বাড়লে মানুষের চিন্তার শেষ নেই। তাই চর্বি কমাতে চেষ্টার কমতি নেই। তবে প্রতিটি পরিবারে নিত্যদিনের রান্নায় ব্যবহৃত একটি মসলা যা...

হৃদরোগ নিয়ন্ত্রণে ডা. দেবী শেঠির পরামর্শ

আজকাল প্রায় সব বয়সী মানুষই হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছেন। হৃদরোগের অনেক কারণ থাকতে পারে, তবে উচ্চ রক্তচাপ ও অ্যাথেরোসক্লোরোসিস হৃদরোগের প্রধান কারণ। বয়সের...

কুকুরের কামড়ে জলাতঙ্ক থেকে বাঁচতে যা করবেন

কুকুর হইতে সাবধান! রাস্তাঘাটে অনেক বেওয়ারিশ কুকুর চলাচল করে, এর মধে মস্তিষ্কবিকৃত কুকুরও থাকতে পারে তাই যে কোন সময় যে কাউকে কুকুর কামড়ে দিতে...

ব্যথা নিরাময় করতে পারে যেসব খাবার

এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো খেলে কেবল পেটের ক্ষুধাই দূর হয়না, সেইসাথে দূর হয় শারিরীক নানারকম বাত-ব্যথা। চলুন তাহলে জেনে আসি শরীরের কোন ব্যথার...

নারীদের মধ্যে হূদরোগের ঝুঁকি বাড়ছে

সাধারণত হৃদসংবহন তন্ত্র, মস্তিষ্ক, বৃক্ক ও প্রান্তিক ধমনী সম্পর্কিত রোগকে হৃদরোগ বলা হয়। আজকাল প্রায় সব বয়সী মানুষই হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছেন। তবে...

হাঁপানি রোগ নিরাময়ে সঠিক প্রতিকার

হাঁপানি বা অ্যাজমা একটি শ্বাসপ্রশ্বাস সংক্রান্ত সমস্যা। এতে শ্বাসনালী সরু হয়ে যায় এবং নিঃশ্বাস নিতে অসুবিধা সৃষ্টি হয়, তখন হাঁপানি সমস্যা দেখা দেয়। হাঁপানির...

পা জ্বালাপোড়ার কারণ ও করনীয়

বার্নিং ফিট সিন্ড্রোম বা পা জ্বালাপোড়া করা একটি প্রচলিত রোগ। পুরুষের তুলনায় মেয়েরা এ রোগের শিকার বেশি হয়ে থাকেন।  তবে ২০ থেকে ৪০ বছর...

মাত্র ১০ দিনে পেটের মেদ ঝড়ান!

পেটে চর্বি জমা বিপদজনক এক রোগ, শহুরে জীবনে দৈহিক পরিশ্রম কম থাকায়, অফিসে সারাদিন বসে বসে কাজ করা, এবং বাইরের মশলাদার খাবার খাওয়ায় বাড়ছে...

হার্টের সুস্থতার জন্য বেদানার জুস

বেদানা অত্যন্ত খাদ্যাগুনে পরিপূর্ণ এবং প্রচুর ওষুধি গুণে ভরপুর, এতে রয়েছে প্রচুর পরিমানে ফাইবার, প্রোটিন, ভিটামিন সি, ভিটামিন কে, পটাসিয়াম,পলিফেলন এবং পুনিসিস থাকে। তাই...

সুস্থ থাকতে চাই নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম

আপনার বয়স যাই হোক না কেন, কর্মব্যস্ত জীবনে সুস্থ থাকার জন্য নিয়মিতভাবে শারীরিক পরিশ্রম করা খুবই প্রয়োজন।  সুস্থ এবং কর্মদীপ্ত থাকতে শারীরিক পরিশ্রমের বিকল্প...

সর্বশেষ সংবাদ

সর্বাধিক পঠিত