ঢাকা, শনিবার, ২০শে জুলাই, ২০১৯ ইং, ৫ই শ্রাবণ, ১৪২৬ বঙ্গাব্দ

হৃদরোগ প্রতিরোধে লিচু

রসালো ফল লিচু। ছোট–বড় প্রায় সবারই প্রিয় এই ফল। গরমের সময় এমন অনেক রসালো ফল পাওয়া যায় যা শরীরে বাড়তি পুষ্টির জোগান দেয়। লিচু...

গ্রামীন নারীর তুলনায় শহুরে নারীদের প্রজনন ক্ষমতা দিন দিন কমছে

অনুকূল পরিবেশ না থাকায়, উচ্চ তাপমাত্রা, খাবারের বৈচিত্র এবং ভেজাল খাবারের কারণে শহরে বসবাসকারী নারীদের প্রজননক্ষমতা দিন দিন কমে যাচ্ছে। অন্যদিকে অনুকূল পরিবেশ, নিরাপদ...

কোল্ড ড্রিংকস পানে মারাত্মক বিপদ, হতে পারে আগাম মৃত্যুও

সব বয়সী মানুষের কাছে কোল্ড ড্রিংকস বা কোমল পানীয় খুবই জনপ্রিয়। প্রচণ্ড গরমে কিংবা খাবার পরে চাই এক চুমুক কোমল পানীয়। এসব খাবারের কারণে...

নিজেই সনাক্ত করুন স্তন ক্যানসারের লক্ষণ

দেশে স্তন ক্যানসার রোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। স্তন ক্যানসারে প্রতিবছর অসংখ্য নারীর মৃত্যু হচ্ছে। অথচ একটু সচেতন হলেই এ রোগ প্রাথমিক পর্যায়েই...

কাঁঠালের পুষ্টিগুণ

আমাদের দেশের জাতীয় ফল কাঁঠাল। আম, জাম, কাঁঠাল, লিচু এই ফলগুলো গরমকালেই বেশি পাওয়া যায়। এসব ফলের মধ্যে কাঁঠাল খুবই গুরুত্বপূর্ণ ফল। এটি কাঁচা...

জেনে নিন কিডনি সুস্থ রাখার সহজ উপায়

কিডনি মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি শরীরের পানি সরবরাহ ঠিক রেখে দূষিত রক্ত দূর করে থাকে। প্রতিদিন ১৮০ লিটার রক্ত দেহের দুটি কিডনির মাধ্যমে...

ওজন কমাতে তিন পদ্ধতিতে ডিম খান

ওজন কমানোর জন্য কম বেশি সবাই অনেক কিছুৈই করে থাকি। খাওয়া, ঘুম, হাঁটাচলা থেকে শুরু করে সব জায়গাতেই বড় ধরনের পরিবর্তন আনতে হয়। তবে...

এই গরমে ত্বকের যত্নে ঘরেই তৈরি করুন ফেসপ্যাক

গ্রীস্মের রোদের প্রখরতা বেড়েছে সেই সাথে বেড়েছে মানুষের হাসফাসানিও। গরম বাড়ার সাথে সাথে নানা সমস্যাও পরিলক্ষিত হচ্ছে, সেই সাথে দেখা দিচ্ছে ত্বকের সমস্যা। ত্বক...

ফরমালিনযুক্ত আম দেখে বুঝার উপায়

আম খেতে পছন্দ করে না এরকম মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। তবে বর্তমানে আমে একটা বিপদ আছেই। অসাধু লোকেরা আম পাকাতে, পচন রোধ করতে এবং...

থাইরয়েড সমস্যার লক্ষণ ও করনীয়

থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে থাইরক্সিন নামে এক ধরনের হরমোন নিঃসরিত হয়। থাইরয়েডের অকার্যকরিতা শরীরে বিভিন্ন সমস্যা তৈরি করে। সাধারণত দুই ধরনের থাইরয়েড সমস্যা হয়ে থাকে।...

সর্বশেষ সংবাদ

সর্বাধিক পঠিত