ঢাকা, রবিবার, ২০শে অক্টোবর, ২০১৯ ইং, ৫ই কার্তিক, ১৪২৬ বঙ্গাব্দ

পায়ের গোড়ালী ফাটা বন্ধ করার সহজ উপায়!

শীতকালে ত্বকের যত্নে একটু বাড়তি সময় ব্যয় করতে হয়। বেশিরভাগ মানুষই এসময় ত্বক ও হাত-পায়ের পরিচর্চা করে থাকে। কিন্তু আপনি পায়ের গোড়ালির প্রতি কি...

চুলের যত্নে আমলকী

সুন্দর ও ঝলমলে চুল কে না চায়? কিন্তু প্রতিদিনের ধুলাবালি কিংবা আরও নানা কারণে চুল তার সৌন্দর্য হারায়। চুলের যত্নে মানুষ কত কিছুই না...

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে প্রতিদিন একটি কলা খান

দেশে বর্তমানে (উচ্চ রক্তচাপ) প্রেসারের রোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলছে। উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে বেশিরভাগরই বয়স ৪৫-এর নিচে। এমন পরিস্থিতিতে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে...

খাবার থেকেও ক্যানসার হতে পারে

আজকাল অনেকেই বাড়ির বাইরে হোটেল-রেস্টুরেন্টে ফাস্টফুড বা প্রসেসড ফুড খেতে বেশি পছন্দ করেন। আর এতে বিপদ, এসব খাবারে এমন মরণব্যাধি নিজের অজান্তেই দেহে বাসা...

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার কিছু টিপস

বিভিন্ন কারণে মুখে দুর্গন্ধ হয়ে থাকে। পেঁয়াজ, রসুন, কিছু মসলা ও শাকসবজি খেলে; দাঁতের রোগ, যেমন- জিনজিভাইটিস, পেরিওডন্টিস হলে; ঠিকমতো ব্রাশ না করলে খাদ্যকণা জমা হয়।...

ভাত খেয়েও ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখবেন যেভাবে

অনেকেই মনে করেন ভাত খেলে ওজন বেড়ে যায়। তবে এ তথ্য পুরোপুরি সঠিক নয়। শুধু ভাত নয়, যে কোনো খাবার পরিমাণের অতিরিক্ত খেলে ওজন...

বাচ্চাকে বুকের দুধ পান করানো মায়েদের জন্য কিছু পরামর্শ

ব্রেস্ট ফিডিং করালে অনেক এনার্জির প্রয়োজন হয়। বাচ্চাকে বুকের দুধ পান করালে মায়ের ঘন ঘন ক্ষুধা পায়। এজন্য তাদের ক্ষুধা নিবৃত করাও প্রয়োজন। তাই...

কালোজিরার কিছু আশ্চর্যজনক ঔষধি গুণ

সাধারণত বাড়ির তরিতরকারি রান্নার পাশাপাশি ময়দা বা বেসনের যে কোনও মুখরোচক ভাজাভুজিতে কালোজিরা ব্যবহার করে থাকি। তবে এই জিনিষটি খাবারের স্বাদ বৃদ্ধির পাশাপাশি আয়ুর্বেদিক...

অ্যালার্জি সমস্যায় সহজ সমাধান

অ্যালার্জির সমস্যা কম বেশি অনেকেরই রয়েছে। অ্যালার্জির সমস্যা অনেক কিছু থেকেই হতে পারে। যেমন- ধুলাবালি থেকে হতে পারে ডাস্ট অ্যালার্জি, ঠাণ্ডার সমস্যা থেকে হতে...

ঘরোয়া উপায়ে সহজেই ব্রণ সমস্যা দুর করুন

গরমকালে ব্রণ হওয়ার প্রবণতা অনেক বেড়ে যায়। ত্বকের ঔজ্জ্বল্য এবং সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয় ব্রণ। দুশ্চিন্তা ও পরিমিত ঘুম না হওয়ার কারণে আমাদের চেহারায়...

সর্বশেষ সংবাদ

সর্বাধিক পঠিত