মঙ্গলবার, জুলাই ১৪, ২০২০

হার্টের সুস্থতার জন্য বেদানার জুস

0
বেদানা অত্যন্ত খাদ্যাগুনে পরিপূর্ণ এবং প্রচুর ওষুধি গুণে ভরপুর, এতে রয়েছে প্রচুর পরিমানে ফাইবার, প্রোটিন, ভিটামিন সি, ভিটামিন কে, পটাসিয়াম,পলিফেলন এবং পুনিসিস থাকে। তাই...

সুস্থ থাকতে চাই নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম

0
আপনার বয়স যাই হোক না কেন, কর্মব্যস্ত জীবনে সুস্থ থাকার জন্য নিয়মিতভাবে শারীরিক পরিশ্রম করা খুবই প্রয়োজন।  সুস্থ এবং কর্মদীপ্ত থাকতে শারীরিক পরিশ্রমের বিকল্প...

তেলাপিয়া মাছ খেলে যে সব রোগ হতে পারে।

0
তেলাপিয়া বাংলাদেশে বেশ জনপ্রিয় একটি মাছ। যদিও প্রথম দিকে এ মাছের প্রতি তেমন একটা আগ্রহ ছিল না। বর্তমানে তেলাপিয়া বাঙালির অত্যন্ত প্রিয় একটি মাছ।...

ওজন কমানোর অন্যতম উপায়

0
শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমানোর জন্য স্বাস্থ্য সচেতনরা কতকিছুই না করে থাকেন। ওজন কমানোর জন্য প্রচেষ্টার শেষ নেই। না খেয়ে থাকাসহ অনেকেই বিভিন্ন পদ্ধতি অবলম্বন...

চুলের বিভিন্ন সমস্যা ও সমাধান

0
দীঘল কালো কেশে যেমন নারী সৌন্দর্যকে বাড়িয়ে দেয় ঠিক তেমনি পুরুষের সৌন্দর্যও চুলে। চুল যেমন সৌন্দর্য বাড়িয়ে দেয়, ঠিক তেমনি চুল পড়া আমাদের সৌন্দর্যকে...

ঋতু পরিবর্তনে যেসব রোগের বিষয়ে সাবধান থাকবেন

0
আবহাওয়া পরিবর্তনের সাথে সাথে বিভিন্ন রোগ আমাদের শরীরের বাসা বাঁধতে পারে। যেমন  শীতের সময়ে ঠাণ্ডা-কাশি, জ্বরসহ ইত্যাদি রোগ এবং বসন্তে হাম, কলেরা, ডায়রিয়া, পেটের...

নিজে নিজেই কিডনিতে পাথর জমা প্রতিরোধ করুন

0
কিডনি হচ্ছে মানব দেহের রক্ত পরিশোধনের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। খাবার গ্রহনের পর তার একটি অংশ কিডনি থেকে রক্তে যায় এবং রক্তের মাধ্যমে পুরো দেহে সঞ্চালিত...

শরীর ফিট রাখতে, দিনে দু-গ্লাস পানীয়ই যথেষ্ট

0
আপনার শরীর টক্সিনমুক্ত রাখতে চাইলে দিনের শুরুটা করুন ন্যাচারাল কিছু টনিক দিয়ে। যার মাধ্যমে আপনার শরীরের সমস্ত বিষাক্ত উপাদান নষ্ট করে আপনাকে রাখবে এনার্জিতে...

গর্ভাবস্থায় যে সমস্ত খাবার এড়িয়ে চলবেন

0
প্রতিটি নারীর স্বপ্ন গর্ভে সন্তান ধারণ করা, মা হওয়া। এ জন্য গর্ভকালীন সময়টা তাদের জন্য বেশ আনন্দের। আবার সে সময়টা কিছুটা ঝুঁকিপূর্ণও। তাই নিজের...

হাই প্রেসার কমানোর ঘরোয়া উপায়

0
হাই প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ নিত্যপরিচিত সমস্যা। উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে টেনশনে থাকেন বেশির ভাগ মানুষ৷ এটি কখনএ কখনও জীবনের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। উচ্চ...

সর্বশেষ সংবাদ

সর্বাধিক পঠিত