বৃহস্পতিবার, এপ্রিল ৯, ২০২০

যে কারণে পুরুষেরও ফেসিয়াল করা উচিত

0
পুরুষেরও নারীদের মতো প্রতিদিন ত্বকের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। পুরুষের ত্বকে কোলাজেনের পরিমাণ এবং সেবাম তৈলাক্তগ্রন্থিও বেশি। তাই তুলনামূলকভাবে পুরুষের ত্বকে নারীদের চেয়ে ধীরে বয়সের...

শরীরে দীর্ঘদিন তারুণ্য ধরে রাখে যেসব খাবার

0
তারুণ্য জীবনের সেই সময় যখন একজন মানুষ তরুণ বা তরুণী থাকে। অথ্যাৎ যার শরীরের মধ্যে সৌন্দর্য, সজীবতা, জীবনীশক্তি, উদ্দীপনা ইত্যাদি থাকে। তারুণ্য কখনও সময়ের...

শরীরের চর্বি বা মেদ কমানোর সঠিক পদ্ধতি

0
দৈহিক পরিশ্রম কম করা এবং দীর্ঘ সময় বসে বসে কাজ করার কারণে পেটে চর্বি বা মেদ জমে যায়। যত সহজে পেটে মেদ বা চর্বি...

শীতে রুক্ষ চুল ও খুশকি মুক্ত থাকার উপায়

0
শীতে রুক্ষ চুল আরো অনেক বেশি রুক্ষ হয়ে যায়, রুক্ষ হয় আমাদের মাথার ত্বকও। যার কারণে হয়ে থাকে খুশকি। রুক্ষতা থেকে চুলকে রক্ষার নিয়ম: শ্যাম্পু ব্যবহার:...

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে দুধের ব্যবহার

0
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে চেষ্টার কমতি থাকে না নারীদের। তাইতো নানা রকম প্রসাধনীর ব্যবহার দিন দিন বেড়েই চলেছে। সঙ্গে সঙ্গে বেড়ে চলেছে ত্বকের মারাত্মক ক্ষতির...

খেজুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

0
খেজুর অধিক পুষ্টিমান সমৃদ্ধ একটি ফল, এতে রয়েছে অসাধারণ কিছু ঔষধিগুণ। চিকিৎসাবিজ্ঞানে বলা হয়েছে, সারা বছর খেজুর খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এছাড়া, এই...
টিকাদান কর্মসূচি

কুমিল্লায় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন শুরু

0
কুমিল্লার লাকসাম পৌরসভার উদ্যোগে ভিটামিন ’এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন উদ্বোধন করা হয়েছে। আজ শনিবার সকাল ৯টায় পৌরসভা প্রাঙ্গনে ক্যাম্পের উদ্বোধন করেন পৌর মেয়র অধ্যাপক মো....

চুল পড়া রোধে আলুর ব্যবহার

0
চুল ঝরা নিতান্তই একটি স্বাভাবিক ব্যাপার। নারী-পুরুষ সবাই চুলপড়া সমস্যায় ভোগেন। চুল বিশেষজ্ঞ ফ্রান্সেস্কো ফুস্কোর মতে, প্রতিদিন যতটা পরিমাণ চুল ঝরে যায়, মোটামুটি সেই...

ক্যান্সার প্রতিরোধে ফুলকপি

0
ফুলকপি একটি শীতকালিন সবজি। নানান গুণের এই সবজি রোগ প্রতিরোধক হিসেবে দারুণ উপকারী। তাই খাওয়ার আগে জেনে নিন ফুলকপির পুষ্টিগুণ। এতে রয়েছে ভিটামিন, মিনারেল,...
শীতকালে রোজ ডায়েটে কমলা রাখুর

শীতকালে রোজ ডায়েটে কমলা রাখুর

0
শীতকালীন ফল কমলা । কেবল স্বাদই নয়, কমলার বিশেষ কিছু গুণাগুন শরীরকে সুস্থ্য ও প্রফুল্ল রাখতে সাহায্য করে। এ জন্য প্রতিদিন ডায়েটে কমলা রাখতে...

সর্বশেষ সংবাদ

সর্বাধিক পঠিত