মুখগহ্বরে জিভের শেষের দিকে গলার দু’পাশে যে গোলাকার অংশ দেখা যায়, তা-ই টনসিল। সাধারণত ঠান্ডাজনিত কারনে টনসিলের ব্যথা অনুভূত হতে পারে। ঢোক গিলতে গেলেও খুব কষ্ট হয়। সাধারণত, সর্দি-কাশির জন্য দায়ী বায়ুবাহিত জীবাণুরাই থাকে টনসিলের ব্যথা পেছনে। টনসিলের ব্যথা সারাতে সাধারণত দু-চার দিন সময় লাগে। তবে এই সংক্রমণ কমাতে ওষুধ ছাড়াও ঘরোয়া কিছু উপায়ে দূর করা যায়। যেমন:
লবণ পানি: সামান্য গরম পানিতে একটু লবণ দিয়ে কুলিকুচি করলে তা টনসিলের সংক্রমণ রোধ করে। এটি গলা ব্যথা কমাতেও বেশ কার্যকরী। লবনের আয়োডিনও গলাব্যথা সারাতে সাহায্য করে।
মসলার চা: দুই কাপ পানিতে এক চামচ আদার কুচি, দারুচিনি ২-৩টুকরা, লবঙ্গ ২-৩টা, আর চা পাতা দিয়ে ভালভাবে ফুটিয়ে নিন। দিনে ৩ থেকে ৪ বার এই মসলা-চা পান করলে গলা ব্যথা অনেকটা কমে যাবে। আদার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল আর অ্যান্টিইনফ্ল্যামেটরী উপাদান ভাইরাস ধ্বংশ করতে সাহায্য করে।
লেবুর রস: চিকিৎসকদের মতে, লেবু শরীরের টক্সিন দূর করতে খুব উপকারী। তাই টনসিলে সংক্রমণ হলে বা গলায় ব্যথা হলে হালকা গরম পানিতে এক চামচ লেবুর রস, এক চামচ মধু ওসামান্য লবন ভাল করে মিশিয়ে নিন। লবন অ্যান্টি সেপটিক। তাই শরীরের অভ্যন্তরের সংক্রমণে লবন খুব কার্যকর। এই মিশ্রণটি সেবন করুন। টনসিলের সমস্যা কমবে সহজে।
মধু এবং গ্রিণ টি: দেড় কাপ গরম পানিতে আধা চামচ গ্রিণ টি আর এক চামচ মধু দিয়ে ১০-১২ মিনিট ফুটিয়ে নিন। এবার হালকা-কুসুম গরম থাকতে ধীরে ধীরে ওই চা পান করুন। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমৃদ্ধ গ্রিণ টি সব রকম ক্ষতিকর জীবাণুকে ধ্বংস করে।
হলুদ: হলুদের জীবাণুরোধক ক্ষমতা অপরিসীম। হলুদ টিস্যুকে প্রদাহ থেকে রক্ষা করে। তাই গলার ব্যথা কমাতে অনেকেই ঘরোয়া উপায়ে এর ব্যবহার করেন। সে ক্ষেত্রে এক কাপ দুধে সামান্য হলুদ মেশান। তার পর সেই দুধ ফুটিয়ে গরম গরম খান। এই হলুদ মেশানো দুধ টনসিলের সংক্রমণ বা গলা ব্যথার ক্ষেত্রে খুব কার্যকর।
New Release 210-260 Demo For CCNA Security
You don t have a good face. Would you like CCNA Security 210-260 to get a Cisco 210-260 Demo glass of water for you I asked. You can rest assured that she will take care of herself. This is sometimes the case when I am 210-260 Demo in my twenties. Just like marriage or having a baby, no http://www.passexamcert.com/210-260.html one will tell you how hard it is. He slept Cisco 210-260 Demo on the sofa that night. He said I have been to a kidney nest, I have eaten some Implementing Cisco Network Security rotten vegetables every day for two months.
No one in his stockade discriminated against him and liked him because he was naturally tall and we did not like to take him to hunt. What brigade will not laugh.Little shadow I quickly said she.Small shadow does not speak, a face to wipe tears.What brigade laughed, I do not know what he laugh even more nervous. It is no 210-260 Demo problem with him in the mountains more south than their hometown, and he has been playing with dogs, rabbits 210-260 Demo and pheasants all the time. Oops, I m talking about the CCNA Security 210-260 hospital again.I arranged for Implementing Cisco Network Security the child to quickly Cisco 210-260 Demo see the expert. Although Cisco 210-260 Demo I did not say anything, I knew he was Cisco 210-260 Demo really worried about it to say a few more, I actually saw it in the long run when I saw the Cisco 210-260 Demo 361 crash.
Changsheng and the workshop directors toasted him in turn. She didn t have the heart to think about anything else. Zhuo Yue and Ning Yu are so CCNA Security 210-260 attached to Shang s Cisco 210-260 Demo silk business, and 210-260 Demo you, as the founder of Cisco 210-260 Demo this group, as the heir to the Shang family s ancestors, let himself sink into a kind of awkward life, Implementing Cisco Network Security sinking in a kind of life. After the elder brother s aftermath, Ning Yu was deeply grateful to Changsheng. This is the first time Ning Yu and Jia Fu slept together at night. You guys in the North are 210-260 Demo a bit of a look.
