প্রচ্ছদলাইফ স্টাইল
লাইফ স্টাইল
লাইফ স্টাইল। Lifestyle হল একজন ব্যক্তি, গোষ্ঠী বা সংস্কৃতির স্বার্থ, মতামত, আচরণ এবং আচরণগত অভিমুখ। অস্ট্রিয়ান মনোবিজ্ঞানী আলফ্রেড অ্যাডলার তার ১৯২৯ -এর বই, দ্য কেস অব মিস আর -এ এই লাইফ স্টাইল। Lifestyle প্রবর্তন করেছিলেন, যার অর্থ “শৈশবকালে প্রতিষ্ঠিত ব্যক্তির মৌলিক চরিত্র”। জীবনযাত্রার একটি বৃহত্তর অনুভূতি “জীবনযাপনের ধরন” হিসাবে 1961 সাল থেকে নথিভুক্ত করা হয়েছে। বাস্তব কারণগুলি বিশেষত জনসংখ্যাতাত্ত্বিক ভেরিয়েবলের সাথে সম্পর্কিত, যেমন একজন ব্যক্তির জনসংখ্যাতাত্ত্বিক প্রোফাইল, যেখানে অপরিণত কারণগুলি ব্যক্তির মনস্তাত্ত্বিক দিকগুলি যেমন ব্যক্তিগত মূল্য, পছন্দ এবং দৃষ্টিভঙ্গির সাথে সম্পর্কিত।
লাইফ স্টাইল
দই কখন খাওয়া বেশি উপকারী জেনে নিন
দই খাওয়ার উপকারিতা অনেক। শীতকালে উৎসব, নিমন্ত্রণে খাওয়াদাওয়া লেগেই থাকে। এ সময় খাওয়াদাওয়ার অনিয়মের কারণে অনেকের নানা শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। সেক্ষেত্রে চিকিৎসক এবং...
লাইফ স্টাইল
কিশমিশ ভেজানো পানির উপকারিতা
কিশমিশ মিষ্টি রান্নাতে তো থাকেই। কিছু ঝাল খাবারেও ব্যবহার করা হয় কিশমিশ। যেমন পোলাও। তবে জানেন কি সকালে উঠে খালি পেটে কিশমিশ ভেজানো পানি...
লাইফ স্টাইল
ত্বকের উজ্জ্বলতা পেতে যে কাজগুলো করা উচিত
ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে সচেষ্ট হতে হবে আপনাকেই। সেজন্য নিয়ম মেনে করতে হবে কিছু যত্ন। সকালে ঘুম থেকে উফে প্রথমে মুখ ক্লিনজার দিয়ে পরিষ্কার...
লাইফ স্টাইল
ফেসিয়াল করার পর নিয়ম মেনে চললে ত্বকের কোনো ক্ষতি হবে না
ফেসিয়াল করার পর ত্বক বেশ স্পর্শকাতর হয়ে পড়ে, সে চায় বাড়তি যত্ন। আর এই কথা তো বলার অপেক্ষা রাখে না যে আমদের পরিবেশ আমাদের...
লাইফ স্টাইল
বাদামের অনেক গুণ, জেনে নিন প্রতিদিন কতটা খাওয়া উচিত?
বাদামের অনেক গুণ। প্রতিদিন নানা রকম বাদাম খেলে স্বাস্থ্য ভাল থাকে। বাদাম খেতেও ভাল লাগে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে প্রতিদিন বাদাম খাওয়া উচিত।
সারাদিনে...
লাইফ স্টাইল
শীতে ত্বকের যত্নে যা যা করবেন
শীতের আগমনী বার্তা বাতাসে। এরই মধ্যে টানটান হতে শুরু করেছে ত্বক। শীতের রিক্ততা যেন ত্বক ছুঁতে না পারে সেজন্য প্রয়োজনীয় কিছু পরামর্শ জেনে নিন।...