মঙ্গলবার, ২১শে জানুয়ারি ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ, ৭ই মাঘ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

UCB Bank
প্রচ্ছদলাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

দই কখন খাওয়া বেশি উপকারী জেনে নিন

দই খাওয়ার উপকারিতা অনেক। শীতকালে উৎসব, নিমন্ত্রণে খাওয়াদাওয়া লেগেই থাকে। এ সময় খাওয়াদাওয়ার অনিয়মের কারণে অনেকের নানা শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। সেক্ষেত্রে চিকিৎসক এবং...

কিশমিশ ভেজানো পানির উপকারিতা

কিশমিশ মিষ্টি রান্নাতে তো থাকেই। কিছু ঝাল খাবারেও ব্যবহার করা হয় কিশমিশ। যেমন পোলাও। তবে জানেন কি সকালে উঠে খালি পেটে কিশমিশ ভেজানো পানি...

ত্বকের উজ্জ্বলতা পেতে যে কাজগুলো করা উচিত

ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে সচেষ্ট হতে হবে আপনাকেই। সেজন্য নিয়ম মেনে করতে হবে কিছু যত্ন। সকালে ঘুম থেকে উফে প্রথমে মুখ ক্লিনজার দিয়ে পরিষ্কার...

ফেসিয়াল করার পর নিয়ম মেনে চললে ত্বকের কোনো ক্ষতি হবে না

ফেসিয়াল করার পর ত্বক বেশ স্পর্শকাতর হয়ে পড়ে, সে চায় বাড়তি যত্ন। আর এই কথা তো বলার অপেক্ষা রাখে না যে আমদের পরিবেশ আমাদের...

বাদামের অনেক গুণ, জেনে নিন প্রতিদিন কতটা খাওয়া উচিত?

বাদামের অনেক গুণ। প্রতিদিন নানা রকম বাদাম খেলে স্বাস্থ্য ভাল থাকে। বাদাম খেতেও ভাল লাগে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে প্রতিদিন বাদাম খাওয়া উচিত। সারাদিনে...

শীতে ত্বকের যত্নে যা যা করবেন

শীতের আগমনী বার্তা বাতাসে। এরই মধ্যে টানটান হতে শুরু করেছে ত্বক। শীতের রিক্ততা যেন ত্বক ছুঁতে না পারে সেজন্য প্রয়োজনীয় কিছু পরামর্শ জেনে নিন।...

সবচেয়ে বেশি পঠিত

সর্বশেষ সংবাদ