শনিবার, ১৭ই মে ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ, ৩রা জ্যৈষ্ঠ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ

UCB Bank
প্রচ্ছদলাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

পেটে চর্বি বা মেদ জমার কারণ

পেটে চর্বি বা মেদ জমা বিপদের পূর্ব লক্ষন। মানব দেহে সব থেকে তাড়াতাড়ি মেদ জমে পেটে। দৈহিক পরিশ্রম না করায় এবং বিভিন্ন মশলাদার খাবার...

কয়েক মিনিটেই ঝলমলে, সতেজ ও দীপ্তিময় ত্বক

মুখের সৌন্দর্য ধরে রাখতে নিয়মিত ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।  অধিকাংশ মানুষই এ বিষয়ে কমবেশি সচেতন।  তবে দৈনন্দিন কাজের ব্যস্ততার মাঝে রূপচর্চার সময় অনেকেই...

হৃদরোগজনিত জটিলতা কমাতে ঢেঁড়শ

ঢেঁড়শ গ্রীষ্মকালীন একটি সবজি। ঢেঁড়শের মধ্যে রয়েছে অনেক ঔষধি গুণ। এর মধ্যে রয়েছে আঁশ, ভিটামিন এ, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। এটি রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ায়, শ্বাসকষ্ট প্রতিরোধ...

মানসিক চাপ কমাতে নিয়মিত যা খাবেন

ডিপ্রেশন বা মানসিক চাপ এমন একটা সমস্যা যা বাড়লে উচ্চ রক্তচাপ, ওজনাধিক্য, হৃদরোগের সমস্যা, উদ্বেগ, বিষণ্ণতা ইত্যাদি সমস্যা এমনকি স্নায়ুর সমস্যা পর্যন্ত দেখা দিতে...

ওজন কমাতে খাদ্যতালিকায় নিয়মিত পটল রাখুন

পটলের সাথে আমরা সকলেই পরিচিত। এর ইংরেজী নাম Multitude। পটল গ্রীষ্মকালীন একটি সবজি। রান্না, ভাজি, ভর্তা সবভাবেই এটি খাওয়া যায়। খেতে সুস্বাদু এই সবজিটির...

মধ্যবয়সী নারীদের জরায়ু ক্যান্সার ঝুঁকি বেশি

বাংলাদেশে ক্যান্সার আক্রান্ত মহিলাদের শতকরা ৩০ ভাগই জরায়ু ক্যান্সারের শিকার। খাদ্যাভ্যাস থেকেও মানবদেহে নানান অসুখের সৃষ্টি হতে পারে। খাদ্য তালিকা তৈরিতে সতর্কতা অবলম্বন করলে...

সবচেয়ে বেশি পঠিত

সর্বশেষ সংবাদ