বুধবার, ২২শে জানুয়ারি ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ, ৮ই মাঘ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

UCB Bank
প্রচ্ছদলাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

একবার হার্ট অ্যাটাক হলে কিভাবে চলবেন

একবার যদি আপনার হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী চলবেন। জীবনযাপনে পরিবর্তন আনলে অনেকটাই ভালো থাকা যায়। হার্ট অ্যাটাকের পর কিভাবে চলবেন তা...

ত্বকের দাগছোপ কমাতে Vitamin E ক্যাপসুল কিভাবে ব্যবহার করবেন

ত্বকের নানা সমস্যায় আমরা ভুগে থাকি। এ আর নতুন কিছু না। ত্বকে ব্রণের সমস্যা থেকে শুরু করে আরও নানা সমস্যায় আমরা ভুগে থাকি। তবে...

ত্বক ভালো রাখার জন্য যে ৫ খাবার এড়িয়ে যাবেন

ত্বক ভালো রাখার জন্য খাবার খেতে হবে বুঝেশুনে। যেসব খাবার ত্বকের ক্ষতি করে সেগুলোর দিকে হাত বাড়ানো যাবে না। কেবল বাইরে থেকে যত্ন নিলেই...

চায়ে মিশিয়ে ফেলুন কিছুটা হলুদ, কমবে ৪ ঘাতক অসুখ

চায়ে হলুদ মেশালে হতে পারে ম্যাজিক। এই পানীয়তে রয়েছে অনেকটা পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। কোলেস্টেরল কমানো থেকে ক্যানসারের আশঙ্কা কমায় এই পানীয়। এই খাবারে থাকা নানা উপকারী...

হ্যাপি হরমোন বাড়ায় যেসব খাবার

হরমোন শরীরের রাসায়নিক বার্তাবাহক। এই হরমোনগুলো শরীরের কাজ করার পদ্ধতি থেকে শুরু করে আপনি কেমন অনুভব করেন, সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করে। কিছু হরমোন আছে, যা...

ত্বকে ব্রণ হওয়ার কারণ ও প্রতিকার

মুখের ত্বকে বিভিন্ন কারণে ব্রণ হয়ে থাকে। অনেক সময় এই ব্রণ মাথার ত্বকেও বা চুলের গোড়ায় হয়ে থাকে। মুখে ব্রণ হলে অনেক সময় ত্বক...

সবচেয়ে বেশি পঠিত

সর্বশেষ সংবাদ