প্রচ্ছদলাইফ স্টাইল
লাইফ স্টাইল
লাইফ স্টাইল। Lifestyle হল একজন ব্যক্তি, গোষ্ঠী বা সংস্কৃতির স্বার্থ, মতামত, আচরণ এবং আচরণগত অভিমুখ। অস্ট্রিয়ান মনোবিজ্ঞানী আলফ্রেড অ্যাডলার তার ১৯২৯ -এর বই, দ্য কেস অব মিস আর -এ এই লাইফ স্টাইল। Lifestyle প্রবর্তন করেছিলেন, যার অর্থ “শৈশবকালে প্রতিষ্ঠিত ব্যক্তির মৌলিক চরিত্র”। জীবনযাত্রার একটি বৃহত্তর অনুভূতি “জীবনযাপনের ধরন” হিসাবে 1961 সাল থেকে নথিভুক্ত করা হয়েছে। বাস্তব কারণগুলি বিশেষত জনসংখ্যাতাত্ত্বিক ভেরিয়েবলের সাথে সম্পর্কিত, যেমন একজন ব্যক্তির জনসংখ্যাতাত্ত্বিক প্রোফাইল, যেখানে অপরিণত কারণগুলি ব্যক্তির মনস্তাত্ত্বিক দিকগুলি যেমন ব্যক্তিগত মূল্য, পছন্দ এবং দৃষ্টিভঙ্গির সাথে সম্পর্কিত।
লাইফ স্টাইল
একবার হার্ট অ্যাটাক হলে কিভাবে চলবেন
একবার যদি আপনার হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী চলবেন। জীবনযাপনে পরিবর্তন আনলে অনেকটাই ভালো থাকা যায়। হার্ট অ্যাটাকের পর কিভাবে চলবেন তা...
লাইফ স্টাইল
ত্বকের দাগছোপ কমাতে Vitamin E ক্যাপসুল কিভাবে ব্যবহার করবেন
ত্বকের নানা সমস্যায় আমরা ভুগে থাকি। এ আর নতুন কিছু না। ত্বকে ব্রণের সমস্যা থেকে শুরু করে আরও নানা সমস্যায় আমরা ভুগে থাকি। তবে...
লাইফ স্টাইল
ত্বক ভালো রাখার জন্য যে ৫ খাবার এড়িয়ে যাবেন
ত্বক ভালো রাখার জন্য খাবার খেতে হবে বুঝেশুনে। যেসব খাবার ত্বকের ক্ষতি করে সেগুলোর দিকে হাত বাড়ানো যাবে না। কেবল বাইরে থেকে যত্ন নিলেই...
লাইফ স্টাইল
চায়ে মিশিয়ে ফেলুন কিছুটা হলুদ, কমবে ৪ ঘাতক অসুখ
চায়ে হলুদ মেশালে হতে পারে ম্যাজিক। এই পানীয়তে রয়েছে অনেকটা পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। কোলেস্টেরল কমানো থেকে ক্যানসারের আশঙ্কা কমায় এই পানীয়।
এই খাবারে থাকা নানা উপকারী...
লাইফ স্টাইল
হ্যাপি হরমোন বাড়ায় যেসব খাবার
হরমোন শরীরের রাসায়নিক বার্তাবাহক। এই হরমোনগুলো শরীরের কাজ করার পদ্ধতি থেকে শুরু করে আপনি কেমন অনুভব করেন, সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করে। কিছু হরমোন আছে, যা...
বিশেষ খবর
ত্বকে ব্রণ হওয়ার কারণ ও প্রতিকার
মুখের ত্বকে বিভিন্ন কারণে ব্রণ হয়ে থাকে। অনেক সময় এই ব্রণ মাথার ত্বকেও বা চুলের গোড়ায় হয়ে থাকে। মুখে ব্রণ হলে অনেক সময় ত্বক...