প্রচ্ছদলাইফ স্টাইল
লাইফ স্টাইল
লাইফ স্টাইল। Lifestyle হল একজন ব্যক্তি, গোষ্ঠী বা সংস্কৃতির স্বার্থ, মতামত, আচরণ এবং আচরণগত অভিমুখ। অস্ট্রিয়ান মনোবিজ্ঞানী আলফ্রেড অ্যাডলার তার ১৯২৯ -এর বই, দ্য কেস অব মিস আর -এ এই লাইফ স্টাইল। Lifestyle প্রবর্তন করেছিলেন, যার অর্থ “শৈশবকালে প্রতিষ্ঠিত ব্যক্তির মৌলিক চরিত্র”। জীবনযাত্রার একটি বৃহত্তর অনুভূতি “জীবনযাপনের ধরন” হিসাবে 1961 সাল থেকে নথিভুক্ত করা হয়েছে। বাস্তব কারণগুলি বিশেষত জনসংখ্যাতাত্ত্বিক ভেরিয়েবলের সাথে সম্পর্কিত, যেমন একজন ব্যক্তির জনসংখ্যাতাত্ত্বিক প্রোফাইল, যেখানে অপরিণত কারণগুলি ব্যক্তির মনস্তাত্ত্বিক দিকগুলি যেমন ব্যক্তিগত মূল্য, পছন্দ এবং দৃষ্টিভঙ্গির সাথে সম্পর্কিত।
লাইফ স্টাইল
ড্রাগন ফলের উপকারিতা জেনে নিন
ড্রাগন বিদেশি ফল হলেও দ্রুতই আমাদের দেশে পরিচিতি লাভ করেছে। এটি আসলে এক ধরনের ক্যাকটাস ভিত্তিক ফল। ড্রাগন ফল খনিজ, ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর।...
লাইফ স্টাইল
কিডনি ভালো থাকবে নয় নিয়ম মেনে চললে
কিডনি নিয়ে অনেকেই ভুগছেন। কিডনির চিকিৎসা খুবই ব্যয়বহুল এবং কষ্টসাধ্য ব্যাপার। তাই যে কোনো রোগ হওয়ার আগে তা নিয়ন্ত্রণের পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। তাই কিডনি...
লাইফ স্টাইল
হৃদরোগের ঝুঁকি এড়াতে যে ১০টি খাবার বাদ দিতে হবে
হৃদরোগের ঝুঁকি দিন দিন বেড়েই চলেছে। তাই প্রয়োজন সচেতন হওয়া। হৃদরোগের ঝুঁকি এড়াতে লোভনীয় হলেও বাদ দিন কিছু খাবার। কারণ রক্তে কোলেস্টেরলের পরিমাণ বেড়ে...
লাইফ স্টাইল
লিভারের যত্নে যে সব খাবার খাবেন
লিভারের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। কারণ শরীরের এই অঙ্গের ওপর অনেকটাই নির্ভর করে আমাদের সুস্থ থাকা। লিভারে কোনো কারণে সমস্যা হলে তা প্রভাব ফেলতে পারে...
লাইফ স্টাইল
গায়ে রোদ লাগান, ভিটামিন ডি এর অভাবে হতে পারে নানা রোগ
গায়ে রোদ না লাগালে ভিটামিন ডি এর অভাবে নানা রোগ হতে পারে। করোনার অতিমারি, দিনের পর দিন স্কুল ছুটি, বাইরে বেরনোর আতঙ্ক, ব্যস্ততা- নানা...
লাইফ স্টাইল
কোরিয়ান মেয়েদের মতো ত্বক পাওয়ার প্রাকৃতিক উপায়
কোরিয়ান মেয়েদের মতো ত্বক পেতে কিছু প্রাকৃতিক উপায় ব্যবহার করা যেতে পারে। গ্লাস স্কিন হলো একটি স্কিনকেয়ার ধারণা যেখানে ত্বক উজ্জ্বল দেখায় এবং স্বচ্ছতার...