শুক্রবার, ৪ঠা এপ্রিল ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ, ২১শে চৈত্র ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

UCB Bank
প্রচ্ছদলাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

ত্বক ভালো রাখার জন্য যে ৫ খাবার এড়িয়ে যাবেন

ত্বক ভালো রাখার জন্য খাবার খেতে হবে বুঝেশুনে। যেসব খাবার ত্বকের ক্ষতি করে সেগুলোর দিকে হাত বাড়ানো যাবে না। কেবল বাইরে থেকে যত্ন নিলেই...

চায়ে মিশিয়ে ফেলুন কিছুটা হলুদ, কমবে ৪ ঘাতক অসুখ

চায়ে হলুদ মেশালে হতে পারে ম্যাজিক। এই পানীয়তে রয়েছে অনেকটা পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। কোলেস্টেরল কমানো থেকে ক্যানসারের আশঙ্কা কমায় এই পানীয়। এই খাবারে থাকা নানা উপকারী...

হ্যাপি হরমোন বাড়ায় যেসব খাবার

হরমোন শরীরের রাসায়নিক বার্তাবাহক। এই হরমোনগুলো শরীরের কাজ করার পদ্ধতি থেকে শুরু করে আপনি কেমন অনুভব করেন, সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করে। কিছু হরমোন আছে, যা...

ত্বকে ব্রণ হওয়ার কারণ ও প্রতিকার

মুখের ত্বকে বিভিন্ন কারণে ব্রণ হয়ে থাকে। অনেক সময় এই ব্রণ মাথার ত্বকেও বা চুলের গোড়ায় হয়ে থাকে। মুখে ব্রণ হলে অনেক সময় ত্বক...

ড্রাগন ফলের উপকারিতা জেনে নিন

ড্রাগন বিদেশি ফল হলেও দ্রুতই আমাদের দেশে পরিচিতি লাভ করেছে। এটি আসলে এক ধরনের ক্যাকটাস ভিত্তিক ফল। ড্রাগন ফল খনিজ, ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর।...

কিডনি ভালো থাকবে নয় নিয়ম মেনে চললে

কিডনি নিয়ে অনেকেই ভুগছেন। কিডনির চিকিৎসা খুবই ব্যয়বহুল এবং কষ্টসাধ্য ব্যাপার। তাই যে কোনো রোগ হওয়ার আগে তা নিয়ন্ত্রণের পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। তাই কিডনি...

সবচেয়ে বেশি পঠিত

সর্বশেষ সংবাদ