শীতকালে আসলেই ত্বকের যত্ন গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। এই সময় ত্বক হয়ে পড়ে বেশি স্পর্শকাতর, খসখসে, প্রাণহীন। গরমদিনে তেমনটা থাকে না। শীত আসা শুরু হলেই ত্বক শুকানো শুরু হয়। অনেকেই খুব বিরক্ত বোধ করেন। শীতের দাপটে প্রাকৃতিক ঔজ্জ্বল্যও হারিয়ে ফেলে আমাদের ত্বক।
শীতে ত্বকের বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হয়ই। কারণ শীতে স্বাভাবিক প্রাকৃতিক জৌলুস হারিয়ে ফেলে ত্বক। তবে ঘরোয়া টিপসগুলোর উপর আস্থা রাখা জরুরি। কিছু ঘরোয়া টিপস সমস্যার চটজলদি সমাধানে কাজে দেয়।
শীতকালে ত্বককে ময়শ্চারাইজড রাখা আবশ্যক। এর ফলে ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা বজায় থাকে। নারকেল তেল, ক্যাস্টর তেল, অলিভ তেল, দইয়ের ঘোল, শশা ইত্যাদি প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজার হিসেবে ব্যবহার করলে ভালো সুফল পাওয়া যায়।
আর শীতকালে জলটাও কমই খাওয়া হয়। সেরকম তেষ্টাও পায় না। এ সময় শরীরে জলের ঘাটতির জন্যও ত্বক শুকনো, রুক্ষ হয়। এই বিষয়টি লক্ষ্য রাখতে হবে যেন শরীরে যথেষ্ট জলের অভাব না হয়। জলের পরিমাণ বাড়ানোর জন্য অল্প গরম জল পান অভ্যাস করলে সুফল দেয়। সকালে খালি পেটে এক গ্লাস গরম জল পান করুন।
এছাড়াও, শীতকালে গরম জলে স্নান করলে মাংশপেশি স্বস্তি পায়। তবে মুখের ত্বকে তা ব্যবহার না করাই ভালো। সে ক্ষেত্রে গরম বা ঠাণ্ডা জলের পরিবর্তে সামান্য গরম জল তথা উষ্ণ গরম জলে মুখ ধোওয়া উচিত।
এছাড়াও, রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ময়শ্চরাইজার দিয়ে মুখের ত্বক মালিশ করবেন অবশ্যই। এর ফলে ত্বক কোমল ও উজ্জ্বল হবে।
