প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসের ভীত সন্ত্রস্ত গোটা বিশ্ব। এই ভাইরাসের বিষাক্ত ছোবলে বিশ্বব্যাপী প্রতি মুহূর্তে বাড়ছে আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যা। এরই মধ্যে বিশ্বের ২১৩টি দেশ ও অঞ্চলে একযোগে তাণ্ডব চালাচ্ছে নতুন এই ভাইরাস। এখন পর্যন্ত বিশ্বব্যাপী এই ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছে ৮৯ লাখ ২১ হাজার ৩৮৫ জন। এর মধ্যে মৃত্যু হয়েছে ৪৬ লাখ ৬ হাজার ৮৪৮ জনের।
এমন পরিস্থিতিতে কারো শরীরে করোনাভাইরাস আক্রান্ত রোধে শরীরে অ্যান্টিবডি তৈরি করতে হবে। এজন্য প্রয়োজন শারীরিক ও মানসিক প্রস্তুতি।
অ্যান্টিবডি তৈরি করতে হলে যা প্রয়োজন:
> ভিটামিন সি, ভিটামিন ই খেতে হবে।
> প্রতিদিন বেলা ১১টার মধ্যে ১৫ থেকে ২০ মিনিট রোদ পোহাতে হবে।
> প্রতিদিন কমপক্ষে ১টি করে ডিম খেতে হবে।
> দৈনিক কমপক্ষে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমাতে হবে।
> প্রতিদিন কমপক্ষে ১.৫ লিটার পানি করতে হবে।
> প্রতি বেলায় গরম খাবার খাওয়া এবং ঠান্ডা খাবার না খাওয়া।
উল্লেখ্য, করোনাভাইরাসের দেহেরে পিএইচ-এর মান ৫.৫ থেকে ৮.৫। তাই এর চেয়ে বেশি পিএইচ মানের খাবার গ্রহণের মাধ্যমে আমরা এর রাসায়নিক গঠন ভেঙে দিতে পারি।
এছাড়া করোনার বিরুদ্ধে লড়াই করতে কিছু ঘরোয়া কৌশল নিয়ে আলোচনা হচ্ছে ইন্টারনেট দুনিয়ায়।
বলা হচ্ছে, চীনের প্রতিটি বাড়িতেই করোনাভাইরাসে আক্রান্ত রোগী আছে। কিন্তু সেখানকার বাসিন্দারা এই ভাইরাসের জন্য আর কোনও ওষুধ বা ভ্যাকসিন নিচ্ছেন না। তারা এর চিকিৎসার জন্য হাসপাতালে যাওয়াও বন্ধ করে দিয়েছেন। এর পরিবর্তে তারা গরম পানির ভাপ দিয়ে এই ভাইরাসকে বিনাশ করছেন।
এতে আরও বলা হয়, এ জন্য তারা মাত্র তিনটি কাজ করছেন। সেগুলো হল:-
> তারা দিনে চার বার কেটলি থেকে গরম পানি ভাপ নিচ্ছেন।
> দিনে চার বার গরম পানি দিয়ে গড়গড়া করছেন।
> আর দিনে চার বার গরম চা পান করছেন।
এভাবে টানা চার দিন এই তিনটি কাজ করেই ভাইরাসটিকে দমন করছেন তারা।
