বুধবার, ২৭শে নভেম্বর ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ, ১২ই অগ্রহায়ণ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

UCB Bank
প্রচ্ছদলাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

বাড়তি ওজন কমাতে ৫ সবজির জাদুকরী গুণ

বাড়তি ওজন শরীরের জন্য বিপদজনক। এর কারণে শরীরে বাসা বাঁধে নানারকম রোগ। আর ওজন কমানোর জন্য পরিমিত খাদ্য গ্রহণ ও সময়মতো ঘুমের প্রয়োজনীয়তা অনেক। এ...

আজ স্তন ক্যান্সার সচেতনতা দিবস

আজ স্তন ক্যান্সার সচেতনতা দিবস। দেশে ৮ম বারের মতো দিবসটি পালিত হচ্ছে। স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে মানুষের সচেতনতা বাড়াতে ২০১৩ সাল থেকে বেসরকারিভাবে দিবসটি উদ্যাপিত...

সাদা চালের ভাত ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়

ভাত আমাদের প্রধান খাদ্য। অথচ জেনে শঙ্কিত হবেন যে- সাদা চালের ভাত খাওয়া ডায়াবেটিসের জন্য চরম ঝুঁকিপূর্ণ! হাভার্ড স্কুল অব পাবলিক হেলথ ও ব্রিটিশ মেডিকেল...

গরমে দই খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা

গরমে পানিশূন্যতা, হিটস্ট্রোকের সমস্যা বেশি হয়ে থাকে। তাই এ সময় চাহিদামাফিক বিশুদ্ধ পানি পান করতে হবে। পানি পানের পাশাপাশি খাবার স্যালাইন খেতে হবে। গরমে...

যে কারণে দাঁড়িয়ে খাবার খাওয়া উচিত নয়

কাজের চাপ ও হাতে সময় কম থাকার কারণে অনেক সময় আমরা খাবার খেতে তাড়াহুড়ো করি। এমনও হয় যে দাঁড়িয়ে খাওয়া শুরু করি। দাঁড়িয়ে খাবার...

কিডনিতে পাথর হওয়ার কারণ

ডা. মো. অহিদুজ্জামান: প্রস্রাবে বিভিন্ন উপাদান, যেমন- তরল, খনিজ এবং অম্লের ভারসাম্যহীনতায় কিডনিতে পাথর হয়ে থাকে। কিডনির পাথর কয়েক ধরনের হয়। এর মধ্যে ক্যালসিয়াম পাথর...

সবচেয়ে বেশি পঠিত

সর্বশেষ সংবাদ