সোমবার, ২৫শে নভেম্বর ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ, ১০ই অগ্রহায়ণ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

UCB Bank
প্রচ্ছদস্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে প্রতিদিন একটি কলা খান

দেশে বর্তমানে (উচ্চ রক্তচাপ) প্রেসারের রোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলছে। উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে বেশিরভাগরই বয়স ৪৫-এর নিচে। এমন পরিস্থিতিতে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে...

খাবার থেকেও ক্যানসার হতে পারে

আজকাল অনেকেই বাড়ির বাইরে হোটেল-রেস্টুরেন্টে ফাস্টফুড বা প্রসেসড ফুড খেতে বেশি পছন্দ করেন। আর এতে বিপদ, এসব খাবারে এমন মরণব্যাধি নিজের অজান্তেই দেহে বাসা...

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার কিছু টিপস

বিভিন্ন কারণে মুখে দুর্গন্ধ হয়ে থাকে। পেঁয়াজ, রসুন, কিছু মসলা ও শাকসবজি খেলে; দাঁতের রোগ, যেমন- জিনজিভাইটিস, পেরিওডন্টিস হলে; ঠিকমতো ব্রাশ না করলে খাদ্যকণা জমা হয়।...

ভাত খেয়েও ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখবেন যেভাবে

অনেকেই মনে করেন ভাত খেলে ওজন বেড়ে যায়। তবে এ তথ্য পুরোপুরি সঠিক নয়। শুধু ভাত নয়, যে কোনো খাবার পরিমাণের অতিরিক্ত খেলে ওজন...

বাচ্চাকে বুকের দুধ পান করানো মায়েদের জন্য কিছু পরামর্শ

ব্রেস্ট ফিডিং করালে অনেক এনার্জির প্রয়োজন হয়। বাচ্চাকে বুকের দুধ পান করালে মায়ের ঘন ঘন ক্ষুধা পায়। এজন্য তাদের ক্ষুধা নিবৃত করাও প্রয়োজন। তাই...

কালোজিরার কিছু আশ্চর্যজনক ঔষধি গুণ

সাধারণত বাড়ির তরিতরকারি রান্নার পাশাপাশি ময়দা বা বেসনের যে কোনও মুখরোচক ভাজাভুজিতে কালোজিরা ব্যবহার করে থাকি। তবে এই জিনিষটি খাবারের স্বাদ বৃদ্ধির পাশাপাশি আয়ুর্বেদিক...

সবচেয়ে বেশি পঠিত

সর্বশেষ সংবাদ