প্রচ্ছদলাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

কিডনি ভালো থাকবে নয় নিয়ম মেনে চললে

কিডনি নিয়ে অনেকেই ভুগছেন। কিডনির চিকিৎসা খুবই ব্যয়বহুল এবং কষ্টসাধ্য ব্যাপার। তাই যে কোনো রোগ হওয়ার আগে তা নিয়ন্ত্রণের পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। তাই কিডনি...

হৃদরোগের ঝুঁকি এড়াতে যে ১০টি খাবার বাদ দিতে হবে

হৃদরোগের ঝুঁকি দিন দিন বেড়েই চলেছে। তাই প্রয়োজন সচেতন হওয়া। হৃদরোগের ঝুঁকি এড়াতে লোভনীয় হলেও বাদ দিন কিছু খাবার। কারণ রক্তে কোলেস্টেরলের পরিমাণ বেড়ে...

লিভারের যত্নে যে সব খাবার খাবেন

লিভারের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। কারণ শরীরের এই অঙ্গের ওপর অনেকটাই নির্ভর করে আমাদের সুস্থ থাকা। লিভারে কোনো কারণে সমস্যা হলে তা প্রভাব ফেলতে পারে...

গায়ে রোদ লাগান, ভিটামিন ডি এর অভাবে হতে পারে নানা রোগ

গায়ে রোদ না লাগালে ভিটামিন ডি এর অভাবে নানা রোগ হতে পারে। করোনার অতিমারি, দিনের পর দিন স্কুল ছুটি, বাইরে বেরনোর আতঙ্ক, ব্যস্ততা- নানা...

কোরিয়ান মেয়েদের মতো ত্বক পাওয়ার প্রাকৃতিক উপায়

কোরিয়ান মেয়েদের মতো ত্বক পেতে কিছু প্রাকৃতিক উপায় ব্যবহার করা যেতে পারে। গ্লাস স্কিন হলো একটি স্কিনকেয়ার ধারণা যেখানে ত্বক উজ্জ্বল দেখায় এবং স্বচ্ছতার...

হাড়ের ব্যথা দূর করতে পারে যে খাবার

হাড়ের ব্যথা দূর করতে কিংবা দাঁত ভালো রাখতে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন ভিটামিন ডি। এটি আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যও ভালো রাখতে কাজ করে। ভিটামিন ডি এর...

সবচেয়ে বেশি পঠিত

সর্বশেষ সংবাদ