শনিবার, ১৭ই মে ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ, ৩রা জ্যৈষ্ঠ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ

UCB Bank
প্রচ্ছদলাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

রোজায় পানিশূন্যতা থেকে রক্ষা পাওয়ার ৭ উপায়

রোজায় দীর্ঘ সময় পানাহার থেকে বিরত থাকতে হয়। ফলে এমনিতেই মানুষ পানিশূণ্যতা সহ নানা শারীরিক জটিলতায় আক্রান্ত হতে পারেন। তার ওপর এ বছর চৈত্র...

অ্যালোভেরার গুণাগুণ সম্পর্কে জেনে নিন

অ্যালোভেরার গুণাগুণ সম্পর্কে কমবেশি সবারই জানা। স্বাস্থ্য থেকে চুল ও ত্বক, সব ক্ষেত্রেই অ্যালোভেরা উপকারী। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন অ্যালোভেরার রস পান করলে একাধিক সমস্যা...

রোজায় ইফতারে ভাজাপোড়া যদি খেতেই চান তাহলে করণীয়

রোজায় ইফতারে বেগুনি, পিঁয়াজু, ছোলা, চপ, জিলাপি, বুন্দিয়ার মতো ভাজাপোড়াজাতীয় খাবার বেশি খাওয়া হয়। কিন্তু স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা এমন খাবার না খাওয়ারই পক্ষে। তাহলে উপায়?...

জীবনযাত্রার অনিয়মের কারণে হতে পারে বদহজম

জীবনযাত্রার অনিয়মের কারণে অনেক মানুষ কোষ্ঠকাঠিন্য বা বদহজমের সমস্যায় ভুগে থাকেন। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, বাইরের মশলাদার খাবার খাওয়া, নিয়ম করে শরীরচর্চা না করার ফলে হজমজনিত...

জন্ডিসে আক্রান্ত কি না ৩টি লক্ষণেই বুঝা যাবে

জন্ডিসে আক্রান্ত কি না ৩টি লক্ষণেই বুঝা যাবে। গরমে শারীরিক বিভিন্ন ধরনের সমস্যায় সাথে পেটের সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। এমনকি ডায়রিয়ার প্রকোপও অনেকে বেড়েছে। আর...

ব্যায়াম ছাড়াই, ফুড ডায়েরির মাধ্যমে কমবে ওজন

বর্তমানে শিশু-কিশোর থেকে শুরু করে কমবেশি সবাই অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতার সমস্যায় ভুগছেন। এর কারণ হলো অনিয়মিত জীবন-যাপন। সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন...

সবচেয়ে বেশি পঠিত

সর্বশেষ সংবাদ