বুধবার, ১০ই জুন ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ, ২৭শে জ্যৈষ্ঠ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

UCB Bank
প্রচ্ছদলাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

জীবনযাত্রার অনিয়মের কারণে হতে পারে বদহজম

জীবনযাত্রার অনিয়মের কারণে অনেক মানুষ কোষ্ঠকাঠিন্য বা বদহজমের সমস্যায় ভুগে থাকেন। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, বাইরের মশলাদার খাবার খাওয়া, নিয়ম করে শরীরচর্চা না করার ফলে হজমজনিত...

জন্ডিসে আক্রান্ত কি না ৩টি লক্ষণেই বুঝা যাবে

জন্ডিসে আক্রান্ত কি না ৩টি লক্ষণেই বুঝা যাবে। গরমে শারীরিক বিভিন্ন ধরনের সমস্যায় সাথে পেটের সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। এমনকি ডায়রিয়ার প্রকোপও অনেকে বেড়েছে। আর...

ব্যায়াম ছাড়াই, ফুড ডায়েরির মাধ্যমে কমবে ওজন

বর্তমানে শিশু-কিশোর থেকে শুরু করে কমবেশি সবাই অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতার সমস্যায় ভুগছেন। এর কারণ হলো অনিয়মিত জীবন-যাপন। সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন...

ওজন কমাতে দারুণভাবে সহায়তা করে গরম পানি

ওজন কমাতে দারুণভাবে সহায়তা করে গরম পানি। শুনতে অবাক লাগলেও, বিশেষজ্ঞরা কিন্তু বলছেন মোটেও অবান্তর নয় এই কথাটি। প্রতিদিন নিয়ম করে ছয় থেকে আট...

গরমের মৌসুম-পানিশূন্যতা রোধে যা করবেন

গরমের মৌসুম চলে এলেই ছোট-বড় সবার মধ্যে দেখা দেয় পানিশূন্যতা। এ সময় ঘাম হয়ে শরীর থেকে পানি ও খনিজ লবণ বের হয় বলে পানিশূন্যতা...

ওজন কমাতে খালি পেটে এলাচ খান

ওজন যদি বাড়তি হয় তবে তা কমানোর জন্য চলে নানা প্রচেষ্টা। শরীরে অতিরিক্ত মেদ মানে আরও অনেক অসুখ ডেকে আনা। তাই চিকিৎসকেরা স্থুলতা নিয়ে...

সবচেয়ে বেশি পঠিত

সর্বশেষ সংবাদ