প্রচ্ছদলাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

টমেটো নিয়মিত ব্যবহার করুন পরিষ্কার ও মসৃণ ত্বক পেতে

টমেটো শীত আসতেই বাজারে সহজলভ্য হয়ে উঠেছে। এই সবজি স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। শুধু স্বাস্থ্য নয় ত্বকের জন্যও অনেক উপকারী টমেটো। শীতে ঠান্ডা আবহাওয়ায়...

করোনা পজিটিভ হলে কী খাবেন কী খাবেন না

করোনা সংক্রমণের হার আবারও বাড়ছে। অধিকাংশ করোনা আক্রান্ত ব্যক্তির শরীরে মৃদু উপসর্গ থাকছে বলেই জানাচ্ছেন চিকিৎসকরা। আবার অনেকেই করোনা আক্রান্ত হচ্ছেন, অথচ শরীরে কোনও...

ধনেপাতা খান এবং জেনে নিন নানা পুষ্টিগুণ

ধনেপাতা কুচি ছিটিয়ে দিলেই খাবারের স্বাদ ও গন্ধ বেড়ে যায় অনেক গুণ। শরীরের জন্যও কিন্তু অনেক উপকারী এই পাতা। জেনে নিন ধনেপাতার পুষ্টিগুণ সম্পর্কে। ধনেপাতায়...

ডায়াবেটিস হয়েছে কি না হাত দেখে বোঝা যাবে, নিউরোপ্যাথি সম্বন্ধে জেনে নিন

ডায়াবেটিস খুব সহজেই জীবনযাত্রার পরিবর্তন আনার মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণে আনা যায়। সঠিক খাদ্যাভাস, নিয়মিত শরীরচর্চা, ঘুম, দুশ্চিন্তামুক্ত জীবন যাপনের মাধ্যমে এই রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব। দেশব্যাপী...

ওজন কমানোর যাদুকরী ৫ উপায়

ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা খুবই জরুরি সুস্থ থাকার জন্য। অনেকেই অল্প সময়ের মাঝে অনেক বেশি ওজন একসাথে কমাতে চান, যা স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ ক্ষতিকর। এতে...

শীতে নবজাতকের যেভাবে যত্ন নিবেন

শীতে বিভিন্ন রোগের প্রাদুর্ভাব বেড়ে যায়। ফলে শিশু থেকে বৃদ্ধ সবাই কমবেশি রোগাক্রান্ত হয়ে পড়েন। বিশেষ করে শীতের দীর্ঘ তিন মাস নবজাতকের জন্য পেরিয়ে...

সবচেয়ে বেশি পঠিত

সর্বশেষ সংবাদ