প্রচ্ছদলাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

টমোটোর মধ্যে ফলের অনেক পুষ্টিগুণ বিদ্যমান মিলবে সাত উপকার

টমোটোর মধ্যে ফলের অনেক পুষ্টিগুণ বিদ্যমান এবং ফলের ন্যায় এটি রান্না না করেও খাওয়া যায়। সালাদ হিসেবে টমেটোর ব্যবহার অনেক, খেতেও খুবই সুস্বাদু। টমেটো...

কলা স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর ফল, রোগ সারাতে ডায়েটে রাখুন

কলা স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল। পাকা কলা,   দুই রকম কলাই পুষ্টিকর এবং শরীরের জন্য ভালো। কলা মিষ্টি হওয়াতে অনেকেই ভাবতে পারে এটি...

ঘুম কোন বয়সে কতক্ষণ দরকার তা জেনে নিন

ঘুম একজন মানুষের ঠিক কতক্ষণ দরকার, এর নির্দিষ্ট কোনো উত্তর নেই। কারণ মানুষ ভেদে ঘুমের প্রয়োজন বেশি কিংবা কম হতে পারে। তবে একজন প্রাপ্ত...

বাদাম অতিরিক্ত খেলে হতে পারে নানা সমস্যা

বাদাম শরীরের জন্য উপকারী এ বিষয়ে আমরা কমবেশি সবাই জানি। তবে প্রয়োজনের অতিরিক্ত বাদাম খেলে তা শরীরের জন্য ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। শীতের...

চুল প্রাকৃতিক উপায়ে কালো করবে

চুল আজকাল দ্রুতই পেকে যায়। চুল কালো করতে যে রঙ ব্যবহার করা হয় তাতে কেমিক্যালের উপস্থিতি থাকে। এতে চুল কালো হলেও ক্ষতিগ্রস্ত হয়। কেমিক্যাল...

আর্থ্রাইটিস রোগের ৪টি কারণ জেনে নিন

আর্থ্রাইটিস হচ্ছে এমন একটি রোগ, যেটিতে হাড়ে বা হাড়ের জয়েন্টে প্রদাহ হয়। এটিকে বাংলায় বাতের ব্যথাও বলা হয়ে থাকে। আর এ সমস্যাটি যে কোনো...

সবচেয়ে বেশি পঠিত

সর্বশেষ সংবাদ