প্রচ্ছদস্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

বাচ্চাকে বুকের দুধ পান করানো মায়েদের জন্য কিছু পরামর্শ

ব্রেস্ট ফিডিং করালে অনেক এনার্জির প্রয়োজন হয়। বাচ্চাকে বুকের দুধ পান করালে মায়ের ঘন ঘন ক্ষুধা পায়। এজন্য তাদের ক্ষুধা নিবৃত করাও প্রয়োজন। তাই...

কালোজিরার কিছু আশ্চর্যজনক ঔষধি গুণ

সাধারণত বাড়ির তরিতরকারি রান্নার পাশাপাশি ময়দা বা বেসনের যে কোনও মুখরোচক ভাজাভুজিতে কালোজিরা ব্যবহার করে থাকি। তবে এই জিনিষটি খাবারের স্বাদ বৃদ্ধির পাশাপাশি আয়ুর্বেদিক...

অ্যালার্জি সমস্যায় সহজ সমাধান

অ্যালার্জির সমস্যা কম বেশি অনেকেরই রয়েছে। অ্যালার্জির সমস্যা অনেক কিছু থেকেই হতে পারে। যেমন- ধুলাবালি থেকে হতে পারে ডাস্ট অ্যালার্জি, ঠাণ্ডার সমস্যা থেকে হতে...

ঘরোয়া উপায়ে সহজেই ব্রণ সমস্যা দুর করুন

গরমকালে ব্রণ হওয়ার প্রবণতা অনেক বেড়ে যায়। ত্বকের ঔজ্জ্বল্য এবং সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয় ব্রণ। দুশ্চিন্তা ও পরিমিত ঘুম না হওয়ার কারণে আমাদের চেহারায়...

শরীরের কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখবেন যেভাবে

চর্বিযুক্ত খাবার খেয়ে শরীরে জমে বাড়তি কোলেস্টেরল। যা শরীরের জন্য ক্ষতিকর। কোলেস্টেরল ধমনির দেয়ালে জমাট বেঁধে রক্ত চলাচলে বাধা দেয়। ফলে উচ্চ রক্তচাপ, হৃদপিণ্ডের...

ডেঙ্গু জ্বর হলে যা যা খাবেন

বর্তমানে এক আতঙ্কের নাম ডেঙ্গু। প্রাণঘাতী এডিস মশার কামড়ে ডেঙ্গু জ্বর দেখা দেয়। দেশজুড়ে ডেঙ্গু জ্বরে প্রাণহানী ও অসুস্থতা মহামারি আকার ধারণ করছে। ডেঙ্গু...

সবচেয়ে বেশি পঠিত

সর্বশেষ সংবাদ