প্রচ্ছদলাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

লবণ কম খেলে স্বাস্থ্যের যেসব ক্ষতি হতে পারে

লবণ কম খাওয়াও স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। অনেকেরই ধারণা রয়েছে, লবণ বেশি খেলে রক্তচাপে প্রভাব পড়তে পারে। তাই রান্নায় কম লবণ ব্যবহার করে থাকেন অনেকে। ১....

জেল্লাদার ত্বক পেতে রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে নিন ১০ দফা যত্ন

জেল্লাদার ত্বেকের যত্নে রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে নিতে হবে ১০ দফা যত্ন। সারাদিন পরিশ্রম, দুশ্চিন্তা, ধুলো-ময়লা, ঘামের কারণে ত্বক জেল্লা হারায়। তবে রাতে আপনি...

কোভিড পরবর্তীতে হার্টের সমস্যা মানসিক কারণেও কি হতে পারে?

কোভিড আক্রান্ত হওয়ার পর থেকেই মানুষের মধ্যে নানান শারীরিক সমস্যা ক্রমশই বাড়ছে। একদিকে যেমন দুর্বলতা অন্যদিকে মানসিক অশান্তি এবং সেই সঙ্গেই শরীরের নানা অঙ্গপ্রত্যঙ্গের...

মসুর ডাল দিয়ে ত্বকের যত্ন

মসুর ডাল এর স্বাদ আদি ও অকৃত্রিম। বাঙালির পছন্দের খাবার ডাল-ভাত। সেই সঙ্গে ত্বকের যত্নেও মসুর ডালের জুড়ি মেলা ভার। বাড়িতে সহজেই মসুর ডাল...

ঠোঁট কালো হওয়ার বিভিন্ন কারণ ও সমাধান

ঠোঁট কালো হয়ে যাওয়ার সমস্যা হুট করে একদিনে দেখা দেয় না। লম্বা সময়ের অযত্ন, বেখেয়াল ও অসচেতনা থেকেই এই সমস্যাটি দেখা দেয়। ঠোঁটের কালচে...

সকালে খালি পেটে পানি পানের উপকারিতা

ঘুম থেকে উঠেই খালিপেটে পানি পান করতে হবে: একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে সকাল ঘুম থেকে উঠেই ১-২ গ্লাস পানি পান করলে শরীরের ভেতর বেশ...

সবচেয়ে বেশি পঠিত

সর্বশেষ সংবাদ