প্রচ্ছদস্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

চুল পড়া রোধে আলুর ব্যবহার

চুল ঝরা নিতান্তই একটি স্বাভাবিক ব্যাপার। নারী-পুরুষ সবাই চুলপড়া সমস্যায় ভোগেন। চুল বিশেষজ্ঞ ফ্রান্সেস্কো ফুস্কোর মতে, প্রতিদিন যতটা পরিমাণ চুল ঝরে যায়, মোটামুটি সেই...

ক্যান্সার প্রতিরোধে ফুলকপি

ফুলকপি একটি শীতকালিন সবজি। নানান গুণের এই সবজি রোগ প্রতিরোধক হিসেবে দারুণ উপকারী। তাই খাওয়ার আগে জেনে নিন ফুলকপির পুষ্টিগুণ। এতে রয়েছে ভিটামিন, মিনারেল,...

শীতকালে রোজ ডায়েটে কমলা রাখুর

শীতকালীন ফল কমলা । কেবল স্বাদই নয়, কমলার বিশেষ কিছু গুণাগুন শরীরকে সুস্থ্য ও প্রফুল্ল রাখতে সাহায্য করে। এ জন্য প্রতিদিন ডায়েটে কমলা রাখতে...

ঘরোয়া পদ্ধতিতে ঠোঁটের কালচে দাগ দূর করুন

বিভিন্ন কারণে ঠোঁটের কালচে দাগ পরে তার মধ্যে অন্যতম হলো যারা ধূমপান করেন তাদের বেশির ভাগই ঠোঁটে কালচে ছোপ পড়ে যায়। চলুন জেনে নেয়া...

শীতে নিয়মিত আমলকি খেলে যে উপকার পাবেন

শীতে নিয়মিত আমলকি খেলে শরীরে প্রচুর মাত্রায় ভিটামিন সি, ফাইবার, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন, ক্যারোটিন, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং সোডিয়াম প্রবেশ ঘটবে। এতে...

কমলার নামে ‘কেনু’ কিনে প্রতারিত হচ্ছে মানুষ

সারাদেশের বাজারগুলোতে বিভিন্ন প্রকারের শীতকালীন আপেলকুল, জলপাই, কমলাসহ নানা রকমের ফলমূলে সয়লাব। তবে দেশের বাজারে কমলার চেয়ে কেনু কমলায় সয়লাব হয়ে পড়েছে। আর কমলার...

সবচেয়ে বেশি পঠিত

সর্বশেষ সংবাদ