প্রচ্ছদস্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

ঢাকার চারপাশের ইটখোঁলা বন্ধের নির্দেশ

ঢাকার বায়ুর মান দিনকে দিন খারাপ হচ্ছে। কয়েক মাস আগেও ঢাকা বায়ু দূষণের দিক থেকে তিন ও চার নম্বরে ছিল। কিন্তু গত তিন-চার দিন...

অতিরিক্ত মোবাইল, কম্পিউটারে ও টিভি দেখলে শিশুদের যেসব ক্ষতি হয়

কর্মব্যস্ততার চাপে বেশির ভাগ বাবা-মায়েরই সন্তানকে তেমন সময় দিতে পারেন না। তাই শিশুর খেলাধুলার তেমন সুযোগ থাকে না। কারণ তাকে মাঠে বা পার্কে নিয়ে...

রূপ চর্চায় গোলাপের ব্যবহার

রূপচর্চায় গোলাপের ব্যবহার বেশ পুরোনো ও ঐতির্যময়। প্রাচীন যুগে রানি ও রাজকুমারীরা গোলাপের পাপড়ি দেওয়া পানি ব্যবহার করতেন। ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে কিন্তু এটি...

শরীরে ভিটামিন ‘সি’র অভাব পূরণ করবেন যেভাবে

সুষম খাদ্য শরীর সুস্থ ও সবল রাখতে সহায়তা করে। তবে ব্যস্ত জীবনের কারণে আজকাল স্বাস্থ্যকর খাবারের পরিবর্তে কর্মক্ষেত্রে কিংবা অবসরে অনেকে জাঙ্ক ফুড খেতে...

শীতে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় কমলা লেবু রাখুন

শীতের আগমনী বার্তা চলে এসেছে। শীতের শুরুতেই জ্বর, সর্দি ও কাশি যেন আঁকড়ে ধরে। তাই এ সময় শরীরটাকে সুস্থ রাখতে হলে আবহাওয়া বদলের এ...

দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে মেনুতে রাখুন পালংশাক

শীতকালীন শাক-সবজি পালংশাক। শীতের আগমনে এ সবজীটিও বাজারে আসতে শুরু করেছে। এটি খেতে যেমন স্বাদ তেমন মানব শরীরের জন্যও বেশ উপকারী। তাই পালংশাককে একরকম...

সবচেয়ে বেশি পঠিত

সর্বশেষ সংবাদ