শুক্রবার, ২২শে মে ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ, ৮ই জ্যৈষ্ঠ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

UCB Bank
প্রচ্ছদস্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

ওজন নিয়ন্ত্রণে খাবারের বিষয়ে সতর্ক থাকুন

ওজন কমাতে শুধু শারীরিক ব্যায়াম করে ফল পাবেন না, সেইসঙ্গে প্রয়োজন সঠিক ডায়েট মেনে চলা। তবে ডায়েট করার সময়ে বাড়িতে তৈরি করা খাবার খাওয়াই...

পেটের গ্যাস সমস্যা দূর করার সহজ উপায়

একটু ভাজাপোড়া অথবা দাওয়াত, পার্টিতে মসলাযু্ক্ত খাবার খেলে তো শুরু হয়ে যায় অস্বস্তিকর গ্যাসের সমস্যা। ফাস্ট ফুড, ব্যস্ত জীবনযাত্রার যুগে গ্যাস, পেটের অসুখ এখন...

ডেঙ্গুর পর ‘জিকা’ ভাইরাসের ঝুঁকিতে বাংলাদেশ

এডিস মশা থেকে ডেঙ্গু ও চিকুনগুনিয়া হয় সে তথ্য এখন অনেকেরই জানা। কিন্তু এই মশা আরও যে মারাত্মক রোগের জীবাণু বহন করে, তা হল...

ডায়াবেটিস রোগীর সুস্থ্যতার জন্য কাকরোল

কাকরোল এক ধরণের ছোট সবজি, যা সাধারণত গ্রীষ্মকালে ফলে। কাকরোল সবজিটি সবারই পরিচিত। কিন্তু অনেকেই সবুজ রংয়ের এই সবজির গুণ সম্পর্কে জানেন না। এই...

দ্রুত ওজন কমাবে অ্যালোভেরার জুস

অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী বহুগুণে গুণান্বিত একটি উদ্ভিদ। ঘৃতকুমারীর ভেষজ গুণাগুণের অন্ত নেই। প্রায় পাঁচ হাজার বছর আগে থেকে ঘৃতকুমারী নানা অসুখ-বিসুখ সারাতে দারুণ কার্যকরী...

খাদ্যভ্যাসের পরিবর্তনে কমতে পারে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি

হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, জীবনযাপন পদ্ধতি ও খাদ্যাভাসের কারণেই এ সমস্যা বাড়ছে। গবেষকরা বলছেন, খাদ্যাভাসে মাত্র পাঁচটি...

সবচেয়ে বেশি পঠিত

সর্বশেষ সংবাদ