বৃহস্পতিবার, ২১শে মে ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ, ৭ই জ্যৈষ্ঠ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

UCB Bank
প্রচ্ছদস্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

পর্যাপ্ত ঘুম না হলে যেসমস্ত ক্ষতি হতে পারে

ঘুম দেহের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি শারীরিক প্রক্রিয়া। দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভালো রাখাসহ নানান কাজে সাহায্য করে এই ঘুম। দিনে রাতে নানা ব্যস্ততার...

হৃদরোগ প্রতিরোধে লিচু

রসালো ফল লিচু। ছোট–বড় প্রায় সবারই প্রিয় এই ফল। গরমের সময় এমন অনেক রসালো ফল পাওয়া যায় যা শরীরে বাড়তি পুষ্টির জোগান দেয়। লিচু...

গ্রামীন নারীর তুলনায় শহুরে নারীদের প্রজনন ক্ষমতা দিন দিন কমছে

অনুকূল পরিবেশ না থাকায়, উচ্চ তাপমাত্রা, খাবারের বৈচিত্র এবং ভেজাল খাবারের কারণে শহরে বসবাসকারী নারীদের প্রজননক্ষমতা দিন দিন কমে যাচ্ছে। অন্যদিকে অনুকূল পরিবেশ, নিরাপদ...

কোল্ড ড্রিংকস পানে মারাত্মক বিপদ, হতে পারে আগাম মৃত্যুও

সব বয়সী মানুষের কাছে কোল্ড ড্রিংকস বা কোমল পানীয় খুবই জনপ্রিয়। প্রচণ্ড গরমে কিংবা খাবার পরে চাই এক চুমুক কোমল পানীয়। এসব খাবারের কারণে...

নিজেই সনাক্ত করুন স্তন ক্যানসারের লক্ষণ

দেশে স্তন ক্যানসার রোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। স্তন ক্যানসারে প্রতিবছর অসংখ্য নারীর মৃত্যু হচ্ছে। অথচ একটু সচেতন হলেই এ রোগ প্রাথমিক পর্যায়েই...

কাঁঠালের পুষ্টিগুণ

আমাদের দেশের জাতীয় ফল কাঁঠাল। আম, জাম, কাঁঠাল, লিচু এই ফলগুলো গরমকালেই বেশি পাওয়া যায়। এসব ফলের মধ্যে কাঁঠাল খুবই গুরুত্বপূর্ণ ফল। এটি কাঁচা...

সবচেয়ে বেশি পঠিত

সর্বশেষ সংবাদ