প্রচ্ছদস্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

কাঁঠালের পুষ্টিগুণ

আমাদের দেশের জাতীয় ফল কাঁঠাল। আম, জাম, কাঁঠাল, লিচু এই ফলগুলো গরমকালেই বেশি পাওয়া যায়। এসব ফলের মধ্যে কাঁঠাল খুবই গুরুত্বপূর্ণ ফল। এটি কাঁচা...

জেনে নিন কিডনি সুস্থ রাখার সহজ উপায়

কিডনি মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি শরীরের পানি সরবরাহ ঠিক রেখে দূষিত রক্ত দূর করে থাকে। প্রতিদিন ১৮০ লিটার রক্ত দেহের দুটি কিডনির মাধ্যমে...

ওজন কমাতে তিন পদ্ধতিতে ডিম খান

ওজন কমানোর জন্য কম বেশি সবাই অনেক কিছুৈই করে থাকি। খাওয়া, ঘুম, হাঁটাচলা থেকে শুরু করে সব জায়গাতেই বড় ধরনের পরিবর্তন আনতে হয়। তবে...

এই গরমে ত্বকের যত্নে ঘরেই তৈরি করুন ফেসপ্যাক

গ্রীস্মের রোদের প্রখরতা বেড়েছে সেই সাথে বেড়েছে মানুষের হাসফাসানিও। গরম বাড়ার সাথে সাথে নানা সমস্যাও পরিলক্ষিত হচ্ছে, সেই সাথে দেখা দিচ্ছে ত্বকের সমস্যা। ত্বক...

ফরমালিনযুক্ত আম দেখে বুঝার উপায়

আম খেতে পছন্দ করে না এরকম মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। তবে বর্তমানে আমে একটা বিপদ আছেই। অসাধু লোকেরা আম পাকাতে, পচন রোধ করতে এবং...

থাইরয়েড সমস্যার লক্ষণ ও করনীয়

থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে থাইরক্সিন নামে এক ধরনের হরমোন নিঃসরিত হয়। থাইরয়েডের অকার্যকরিতা শরীরে বিভিন্ন সমস্যা তৈরি করে। সাধারণত দুই ধরনের থাইরয়েড সমস্যা হয়ে থাকে।...

সবচেয়ে বেশি পঠিত

সর্বশেষ সংবাদ