বুধবার, ১০ই জুন ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ, ২৭শে জ্যৈষ্ঠ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

UCB Bank
প্রচ্ছদলাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

রমজানে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থেকে সমাধানের উপায়

রমজানে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা সবার মধ্যেই দেখা দেয়। এর কারণ হলো দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকার পর ইফতারে ভাজা-পোড়া বা তৈলাক্ত খাবার কিংবা অতিরিক্ত খাওয়া। রোজা...

রোজা রাখলে শরীরে যা ঘটে

রোজা রাখলে কী প্রভাব ঘটে শরীরে তা বিবিসির এক প্রতিবেদনে জানানো হয়েছে। চলছে পবিত্র রমজান মাস। সূর্যোদয় থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহার থেকে বিরত থাকছেন গোটা...

ইফতারে স্বাস্থ্যকর পানীয়

রমজান মাসের সবগুলো রোজা রাখার জন্য সুস্থ থাকাটা অতি জরুরি। কিন্তু ইফতার বা সেহরির খাবার বা পানীয় বাছাইটা যদি ভুল হয়, তাহলে অনিশ্চয়তা থেকে...

রোজায় পানিশূন্যতা থেকে রক্ষা পাওয়ার ৭ উপায়

রোজায় দীর্ঘ সময় পানাহার থেকে বিরত থাকতে হয়। ফলে এমনিতেই মানুষ পানিশূণ্যতা সহ নানা শারীরিক জটিলতায় আক্রান্ত হতে পারেন। তার ওপর এ বছর চৈত্র...

অ্যালোভেরার গুণাগুণ সম্পর্কে জেনে নিন

অ্যালোভেরার গুণাগুণ সম্পর্কে কমবেশি সবারই জানা। স্বাস্থ্য থেকে চুল ও ত্বক, সব ক্ষেত্রেই অ্যালোভেরা উপকারী। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন অ্যালোভেরার রস পান করলে একাধিক সমস্যা...

রোজায় ইফতারে ভাজাপোড়া যদি খেতেই চান তাহলে করণীয়

রোজায় ইফতারে বেগুনি, পিঁয়াজু, ছোলা, চপ, জিলাপি, বুন্দিয়ার মতো ভাজাপোড়াজাতীয় খাবার বেশি খাওয়া হয়। কিন্তু স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা এমন খাবার না খাওয়ারই পক্ষে। তাহলে উপায়?...

সবচেয়ে বেশি পঠিত

সর্বশেষ সংবাদ