প্রচ্ছদলাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

শাকসবজি যথেষ্ট নয় হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে : গবেষণা

শাকসবজি হয়তো আপনার শরীরের জন্য ভালো। কিন্তু অধিক শাকসবজি খেলেও তা  বা স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে পারে না। যুক্তরাজ্যে বড় পরিসরে চালানো এক গবেষণায় এমনটাই...

উজ্জ্বল ও দাগহীন ত্বক পেতে ব্যবহার করতে পারেন লেবু

উজ্জ্বল ও দাগহীন ত্বক পেতে ব্যবহার করতে পারেন পাতিলেবু। পাতিলেবুর (Lemon) তৈরি কয়টি প্যাকের হদিশ রইল। যেগুলো ব্যবহারে ত্বক উজ্জ্বল হবে, সঙ্গে দূর হবে...

নারীর হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি যেসব কারণে বাড়ে

নারীর মানসিক ও শারীরিকভাবে সুস্থ থাকার জন্য হৃদয়ের যত্ন নেওয়া খুব দরকার। হার্ট বা হৃদয় শরীরের এতটাই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যে, এটি রক্তকে পাম্প করে...

ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে কাজ করে বিবি ক্রিম

ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে কাজ করে এই বিবি ক্রিম। মেকআপ করার সময় না থাকুক বা মেকআপ না করতে জানলেও সমস্যা নেই। বিবি ক্রিমের ব্যবহারেই আপনাকে দেখতে...

মাস্ক পরা ত্বকের নানা সমস্যা ও সমাধান

মাস্ক এবং হ্যান্ড স্যানিটাইজার গত দুটি বছর ধরে আমাদের নিত্য সাথি হয়ে দাঁড়িয়েছে । করোনার নতুন ধরণ ওমিক্রন মোকাবেলায় মাস্ক আবারও বাধ্যতামূলক। জীবিকার নানা...

স্লিপ অ্যাপনিয়া যেসব লক্ষণে বুঝবেন এবং আপনার করণীয়

স্লিপ অ্যাপনিয়া বলা হয় ঘুমের মাঝে শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়ার মতো জটিল সমস্যাকে। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন স্লিপ মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ইনজিনিয়াস পালমোফিট ডা. ফাতেমা...

সবচেয়ে বেশি পঠিত

সর্বশেষ সংবাদ